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なるほどね~。
なかなか勉強になります!
今回の音尾くんのコラム

さすが1ヶ月半で7キロ痩せただけのことはあります。
すごいわ~!!!

ダイエットには食事制限と運動かぁ。。。
どっちも苦手だ(苦笑)

おいしいもんはい~っぱい食べたいし、運動は大キライ!
暑いときは汗かきながらウォーキング出来るけど、この寒さじゃ
外に出るのもイヤやもんなぁ(-_-;)

でも音尾くんほどストイックには出来ないけれど、やっぱり
心がけ1つで少しずつ改善されるのかもしれませんね。

最後のほうでは本当に素敵なことが書いてあります。
お時間のある方はぜひぜひ読んでみてくださいね♪

それにしても。。。
そろそろ『下荒井~』のお稽古が始まるんじゃないのぉ~???
っていうか洋ちゃん、脚本できたんやろうか???

早く春が来ないかなぁ。

。。。ここまで書いて、今気がついた♪
きゃ~(≧▼≦)シゲちゃん、ドラマ出るんや\(~o~)/
しかも大野くんの『歌のおにいさん』だ!!!

絶対に観なくっちゃo(^-^)o
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