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思えば・・・
ここで『ひとり愚痴大会。』を開いてから早3週間。
いや、まだ3週間かなぁ。。。
そのうち2週間はかなりモヤモヤとした日々を過ごしていましたが
ここに来て見事復活(^_^)v

状況もストレス度もまったく変わってないんですが(笑)
やっぱり気の持ちようなんやなぁって実感しました。

というのもモヤモヤ&イライラしている時に友達とご飯を食べてて
「そんなにイライラしてたら怖い顔になるで!」と言われて。。。

確かにその通りなんですよね。
気持ちって表情にどうしても出ちゃってると思うし。
きっと日々ものすご~く不機嫌な顔して働いてたんかなぁって
思うとそれだけでぞっとしました。

で、「これじゃいけないんだ!」って思いまして・・・
とにかく何をされても言われても『怒らない!』って決めると
気持ちがラクになったような気がします(*^_^*)

今までなら「またかよっ!」ってなってたところ、ひと呼吸
おいてみると怒りパワーも少しダウンします!

きっとね~、また怒りが爆発しちゃう時もあると思うんです。
でもそれまでは出来る限りがんばってみようと思ってます♪
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